lundi, 20 juillet 2026

Rillettes de merlan

Comme tout le monde le sait, le merlan se nourrit d’anchois, de sprats, de crevettes... Et nous, on se nourrit de tout cela aussi et du merlan. Mais qui mange le merlan ? Et nous, qui nous mange ?  

rillettes de merlan,la cocotte,la voix du nord

 Pour 6 personnes 

1 bâton de citronnelle, un peu de fenouil, poivre, 3 merlans, ½ citron confit, 1 oignon nouveau150 g de ricotta fraîche, persil plat, sel 

Préparation : 20 min – Cuisson : 15 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : hachoir électrique 

Progression : préparez un bouillon avec le bâton de citronnelle, le fenouil et un peu de poivre Laissez bouillir 10 minutes. Étêtez les merlans, coupez-leur les nageoires et enlevez les viscères et l’arête centrale. Faites-les pocher 5 minutes dans le bouillon. Égouttez-les et passez la chair au hachoirCoupez le citron en tout petits dés. Pelez et ciselez l’oignon nouveau.  Mélangez chair des merlans, citron, oignonricotta et quelques branches de persil lavé et ciselé. 

Dressage : rectifiez l’assaisonnement et servez ces rillettes sur du pain toasté.  

samedi, 18 juillet 2026

Salade aux harengs doux

Vous ne pourrez pas dire que la Cocotte ne vous gâte pas avec ses salades d’une simplicité déconcertante. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les budgets. Reconnaissez-lui au moins cette qualité.  

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Pour 6 personnes 

1 chou-fleur, 2 carottes, 3 harengs doux, 1 citron, yaourt-nature, 10 cl de crème liquide, moutarde, 10 petits cornichons, sel, poivre et 2 oignons rouges 

Préparation : 20 min – Cuisson : 10 à 15 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : presse-citron 

Détachez le chou-fleur en petits bouquets. Faites-les cuire à l’eau bouillante le temps qu’un couteau passe assez facilement à travers. Pelez, coupez en rondelles et faites cuire les carottes de la même façon que le chou. Il faut que les légumes restent encore un peu fermes. Coupez les harengs en petits dés. Pressez le citron. Mélangez le yaourt, la crème, la moutarde, le citron, les cornichons coupés en rondelles, un peu de sel et le poivre. Versez cette sauce sur les légumes et les dés de harengs. Pelez les oignons rouges, coupez-les en fines rondelles. Recouvrez-en la salade. 

Servez la salade très fraîche en entrée ou avec du riz froid en plat de résistance.  

jeudi, 16 juillet 2026

Pickles à l’ail et aux p’tits oignons

C’est le moment ou jamais de descendre dans son jardin, d’y cueillir du romarin, du laurier et des 
feuilles de cassissier. La Cocotte a ajouté des couplets. Le romarin ne suffisait pas. 

pickles à l’ail et aux p’tits oignons,la cocotte,la voix du nord


Pour 2 bocaux
600 g d’oignons sauciers, 4 gousses d’ail, gros sel, tomates-cerises jaune et/ou rouges, 2 cuillères à 
soupe de sucre de canne, laurier, romarin, feuilles de cassissier ou groseiller, 30 cl de vinaigre blanc et 
20 cl d’eau
Préparation : 20 min – Cuisson : 5 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensiles : 2 bocaux moyens bien 
propres et cure-dent
Progression : pelez les oignons et les gousses d’ail. Piquez-les à l’aide du cure-dent. Déposez-les dans
les bocaux, ajoutez 1 bonne cuillère de gros sel et le sucre de canne. Répartissez les tomates lavées et 
piquées à l’aide du cure-dent. Répartissez le laurier, le romarin et les feuilles de cassissier. Faites 
bouillir le vinaigre et l’eau dans une casserole. Quand ça bout, versez le liquide sur les oignons et l’ail. 
Fermez les bocaux et laissez-les fermenter quelques jours avant de les consommer.
Dressage : Mangez-les avec une salade et des grillades.

mardi, 14 juillet 2026

Chou à la crème

 On est dans les choux cette semaine. Une fois fleur, une fois blanc mais toujours aussi bon. Avec cette salade toute fraîche, toute parfumée, vous ne ferez pas chou blanc ! Mais qu’est-ce qu’elle est drôle, cette Cocotte ! 

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Pour 6 personnes 

½ chou blanc, gros sel, crème liquide (ou yaourt-nature), carvi, marjolaine, aneth, moutarde, poivre, jus de citron, petits poivrons farcis au fromage, sel (si nécessaire) 

Préparation : 20 min – Cuisson : aucune – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : râpe 

Progression : coupez le morceau de chou en deux ou trois et passez-les à la râpe fine. Déposez-le dans un plat, couvrez-le d’une cuillère à soupe de gros sel et mélangez-le. Laissez mariner 3 heures. Rincez-le bien et pressez-le entre vos mains pour enlever un maximum de liquide. Dans un bol assemblez 20 cl de crème liquide, ½ cuillère à café d’aneth, de marjolaine et 1 càc d’aneth. Ajoutez la moutarde comme vous aimez, poivrez et ajoutez le jus d’un citron pressé. Mélangez et rangez au frais jusqu’au moment de servir.

Dressage : servez avec des petits poivrons farcis au fromage.  

dimanche, 12 juillet 2026

Poivrons à l’épeautre

Sujet n°1 : les bienfaits du boulgour d’épeautre« Le boulgour d’épeautre est digeste, riche en fibres, en protéines, pauvre en gluten et peu allergène. Il a plein de qualités et il est bon. » Voilà, je peux sortir de la salle d’examen ?   

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Pour 6 personnes 

300 g de boulgour d’épeautre, quelques filaments de safran, sel, 1 càs d’ail déshydraté, huile d’olive, 2 oignons rouge, 10 poivrons verts fins et allongés, 200 g de féta ou fromage turcpoivre, 1 poignée de gros raisins secs 

Préparation : 20 min – Cuisson : 1 h – Coût : * - Difficulté : * 

Progression : Faites bouillir 60 cl d’eau. Rincez le boulgour et mélangez-le au safran, un peu de sel et l’ail. Dans le faitout faites chauffer 2 càs d’huile d’olive et faites suer les oignons pelés et ciselés. Lavez, épépinez et coupez les poivrons en deux dans la longueur. Disposez-les sur les oignons. Répartissez le boulgour et son eau. Ajoutez le fromage coupé en petits morceaux ou en tranchettes. Poivrez comme vous aimez et répartissez quelques raisins secs de-ci, de-là. Couvrez le faitout, baissez la température et laissez mijoter 1 h sans remuer.  

Dressage : servez avec quelques anchois 

vendredi, 10 juillet 2026

Courgettes à la menthe

La Cocotte n’a pas inventé l’eau chaude. Elle le regrette car l’eau chaude, on en a souvent besoin. Tiens, aujourd’hui faisons-la bouillir.

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Pour 6 personnes 

1 l d’eau, 1 cube de bouillon de légumes, 1 kg de courgettes bio, quelques feuilles de menthe, ½ bouquet de coriandre fraîche, 200 g de feta, 1 citron confit, 15 olives noires ou voilettes dénoyautées1 gousse d’ail, paprika doux, origan, huile d’olive, poivre, sel (au besoin) 

Préparation : 15 min – Cuisson : 4 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : mixeur  

Progression : faites bouillir l’eau et émiettez le cube de bouillon dedans. Lavez les courgettes et coupez-les en fines tranchesPlongez-les dans le bouillon et laissez-les 3 à 4 minutes. Passez-les sous l’eau froide pour les refroidir aussitôt. Ciselez la menthe et la coriandre, coupez la fetale citron confit et les olives en petits dés. Pelez et pilez l’ail. Mixez, tartinez les courgettes de ce mélange et roulez les tranchesSaupoudrez de paprika et origan. Versez un filet d’huile d’olive et poivrez.  

Dressage : mangez cep’tits rouleaux très frais 

lundi, 06 juillet 2026

Artichauts violets en salade 

Très reconnaissable avec son inflorescence en capitule et ses feuilles autrement nommées bractées de l'involucrel’artichaut se consomme souvent en vinaigrette. Et si on veut pinailler, apprenez que le petit violet aime qu’on trempe ses bractées dans de l’huile d’olive.  

 

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Pour 6 personnes 

6 artichauts violets, 1 citron, huile d’olive, vinaigre balsamique, moutarde, petites olives noires, sel, poivre, 3 tranches de jambon cru, radis roses, pistaches concassées 

Préparation : 20 min – Cuisson : 10 min – Coût : * - Difficulté : * 

Coupez la queue des artichauts en laissant 1 à 2 cm. Enlevez les premières feuilles, coupez le haut des artichauts et débarrassez-vous du cœur poilu. Coupez les cœurs en 4, citronnez-les allègrement et plongez-les dans une casserole d’eau bouillante 10 minutes. Roincez-les et refroidissez-les. Faites une vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre, la moutarde, les petites olives coupées en petits morceaux, le sel et le poivre. Répartissez la vinaigrette sur les artichautsParsemez de lambeaux de jambon. Coupez les gros radis roses en rondelles et disposez-les sur les artichauts. Parsemez de pistaches concassées et servez bien frais sur de la salade.  

samedi, 04 juillet 2026

Confit d’oignons à la tunisienne

Donnez un parfum tunisien à votre confit d’oignons. Dosez comme vous le voulez la coriandre, le carvi, les piments doux et l’ail. Un p’tit conseil, torréfiez très rapidement ces épices. Ce sera encore meilleur.  

confit d’oignons à la tunisienne,la cocotte,la voix du nord

 

Pour 1 bocal moyen 

2 oignons jaunes, 2 oignons rouges, 2 oignons de Roscoff, 2 cuillères de miel de tilleul, une poignée de gros raisins secs blonds, 1 cuillère à soupe de tabel tunisien (coriandre, carvi, piments doux, ail) (plus ou moins fort) 

Préparation : 15 min – Cuisson : 1 h – Coût : * - Difficulté : * - Ustensiles : 2 bocaux moyens stérilisés 

Pelez et ciselez très finement tous les oignons. Déposez-les dans une casserole, ajoutez les cuillères de miel, les gros raisins et le curry et mélangez doucement sur le feu. Quand le miel a fondu, baissez la température, couvrez la casserole et laissez cuire 1 petite heure en remuant très régulièrement le confit. Versez le mélange encore très chaud dans les bocaux. Fermez-les bien et retournez-les pour faire le vide d’air. Vous pouvez les étiqueter avec la date de préparation et les ranger à l’ombre d’un placard ou à la cave. Ou vous pouvez les consommer aussitôt refroidis avec des toasts au cheddar, un fromage persilléun pâté, ... 

lundi, 22 juin 2026

Salade au lard et pissenlit

Ti, j’te r’conno, te viens deul’Thiérache. Te minges deul’salade au lard et pi t’aimes bin cha. Ben oui, ti et mi, on vient deul’même coin. 

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Pour 6 personnes 

Beurre, huile de tournesol, 200 g de très bon lard fumé, 6 pommes de terre cuites à la peau, vinaigre de cidre, sel et poivre, 200 g de pissenlits, 1 scarole, 1 botte de cébettes, ½ bouquet de persil platmoutarde 

Préparation : 20 min – Cuisson : 15 min – Coût : * - Difficulté : * 

Faites chauffer un peu de beurre et d’huile dans une sauteuse. Ajoutez le lard coupé en dés. Dès qu’il est doré, retirez-le et remplacez-le par les pommes de terre pelées et coupées en rondelles. Faites-les dorer également. Remettez les lardons et déglacez avec 8 cl de vinaigre de cidre. Salez et poivrez. Préparez les pissenlits et la scarole. Ciselez les cébettes avec les tiges. Lavez et ciselez le persil. Mélangez cébettes, persil, moutarde et mélangez au vinaigre de la sauteuse. Assemblez pommes de terre, lardons, pissenlits et scarole versez la sauce sur l’ensemble et mangez tout ça tiède.  

samedi, 20 juin 2026

Seiches curry-risoni

Les pâtes risoni ou orzo ressemblent aux langues d’oiseaux. Elles sont plus courtes. Elles se baignent 
sans rechigner dans des sauces. Et là, elles nous donnent un avant-goût de vacances en Italie après un 
passage en Inde. Andiamo ! 

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Pour 6 personnes
1 kg de seiches préparées et coupées en morceaux égaux, huile d’olive, 3 gousses d’ail, 1 oignon, 2 
cuillères à soupe de curry (plus ou moins fort), 1 grosse boîte de tomates concassées, coriandre 
fraîche, pâtes risoni (en forme de grains de riz), sel, poivre
Préparation : 20 min – Cuisson : 30 min – Coût : * - Difficulté : *
Progression : Faites chauffer un peu d’huile dans une sauteuse et ajoutez les morceaux de seiches. 
Quand les morceaux de seiches ont cuit et rendu leur jus, ajoutez l’ail, l’oignon pelés et ciselés, le 
curry et la boîte de tomates concassées. Salez très légèrement et poivrez comme il vous plaît. 
Couvrez et laissez mijoter à feu doux 20 minutes. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes risoni. 
Effeuillez le bouquet de coriandre et ciselez les feuilles. 
Dressage : servez les pâtes et couvrez-les de seiches à la sauce tomates.

jeudi, 18 juin 2026

P’tits pois-boulettes

Cuisez carottes et petits pois séparément et vérifiez la cuisson des deux légumes régulièrement. A la fin assemblez tout et régalez-vous 

p’tits pois-boulettes,la cocotte,la voix du nord

Pour 6 personnes 

1 oignon, 600 g de chair à saucisse, thym, farine, 1 kg de petits pois à écosser, laurier, 500 g de carottes, fromage de chèvre en bûchette, basilic, sel et poivre 

Préparation : 20 min – Cuisson : 45 min – Coût : * - Difficulté : * 

Pelez et ciselez l’oignon. Mélangez la chair à saucisse au thym et à l’oignon. Salez et poivrez. Formez des toutes petites boulettes. Faites fondre un peu de matière grasse dans une poêle et faites-y dorer les boulettes quelques instants. Ajoutez une cuillère à soupe de farine, mélangez et versez un peu d’eau pour faire une sauce.  Écossez les petits pois. Pelez et coupez les carottes en cubes de la taille des petits pois. Faites cuire les carottes plongées dans de l’eau bouillante 15 minutes. Faites cuire les petits pois de la même façon en ajoutant le laurier 

Réunissez dans la sauteuse les carottes, les petits pois avec les boulettes. Découpez le fromage de chèvre en morceaux et ajoutez-les dans la sauteuse. Terminez par du basilic et mangez aussitôt.  

dimanche, 14 juin 2026

Daube à la sauge

Oh mon dieu, cette odeur qui vient vous torturer pendant le temps que ça mijote ? C’est carrément insupportable. Et cette tendreté quand vous goûtez la viande ? Oh mon dieu, c’est à se damner ! Pourquoi diable, vous infligez-vous cela ? Vous me ferez 3 Ave et 5 Notre-Père. 

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Pour 6 personnes 

1 kg de paleron de bœuf coupé en tranches d’1 cm d’épaisseur, 2 gros oignons, 1 tête d’ail, 1 l de vin rouge, sel, poivre du moulin1 branche de sauge fraîche, 1 citron confit, feuilles de laurier1 càs d’huilefarine, 100 g d’olives vertes 

Préparation : 15 min – Cuisson : 3 h 15 – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : cocotte en fonte 

Dans un grand plat creux mélangez les tranches de paleron, les oignons et l’ail pelés et ciselés, le vin, sel, poivre, sauge, citron confit coupé en petits morceaux et laurier. Laissez mariner à couvert 24 heures au frais. Le lendemain séparez la viande de la marinade. Préchauffez le four à 180 °C. Faites chauffer la cocotte et ajoutel’huileFaites sauter la viande et farinez-la. Ajoutez les éléments de la marinade en terminant par le vin et les olives. Enfournez 3 heures, d’abord à 180° C puis baissez pour arriver à 120 °C. Servez cette daube avec des pommes de terre ou des pâtes. 

vendredi, 12 juin 2026

Chou-fleur à l’italienne

Dans un placard de cuisine digne de ce nom, il doit toujours y avoir de l’ail séché (ça reste toujours), de l’origan pour donner un goût méditerranéen et du piment en poudre (du peperoncino) pour relever les plats. Un  jour nous ferons ensemble l’inventaire du bon placard.  

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Pour 6 personnes 

2 carottes, 1 chou-fleur, 1 cube de bouillon de légumes, 30 g de beurre, 30 g de farine, lait, 100 g de parmesan, ail séché, origan, piment en poudre, poivre, 1 boule de mozzarella 

Préparation : 15 min – Cuisson : 30 min – Coût : * - Difficulté : * 

Pelez et coupez les carottes en rondelles. Détachez le chou-fleur en petits bouquets et lavez-les. Faites bouillir ces légumes dans de l’eau additionnée du cube de bouillon 10 minutes. Egouttez-les. Préchauffez le four à 180 °C. Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais. Ajoutez la farine et faites un roux. Versez 500 ml de lait petit à petit. Laissez épaissir. Terminez en ajoutant 75 g de parmesan, 1 cuillère à café d’ail séché, de l’origan1 pincée de piment en poudre et du poivre. Déposez les légumes dans un plat à gratin. Couvrez de la sauce au parmesan. Parsemez de mozzarella coupée en petits morceaux. Saupoudrez du reste de parmesan et enfournez 15 minutes.  

lundi, 08 juin 2026

Poireaux provençaux 

La Cocotte a des idées toutes faites comme celle que le poireau sied bien plus au nord qu’au sud. N’allez pas chercher pourquoiMais la Cocotte aime les mélanges. Poireaux et olives, poireaux et anchois et hop, une recette qui sent la Provence !  

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Pour 6 personnes 

6 poireaux moyens, 12 anchois à l’huile, 18 olives noires à la grecque, 1 gousse d’ail, huile d’olive, vinaigre balsamique, citron, sel, poivre 

Préparation : 15 min – cuisson : 30 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensiles : ficelle de boucher et cuit-vapeur 

Nettoyez les poireaux. Débarrassez-vous du vert (gardez-le pour faire une soupe) et du bout touffu et fendez le blanc dans la longueur. Attachez les poireaux 2 par 2 avec la ficelle pour qu’ils tiennent bien à la cuisson. Faites cuire les poireaux à la vapeur le temps que la lame d’un couteau passe très facilement à travers. Laissez-les refroidir. Faites dessaler les anchois dans de l’eau. Dénoyautez les olives et coupez-les en petits morceaux. Pelez et ciselez l’ail. Faites une vinaigrette avec l’huile, le vinaigre et un peu de jus de citron. Salez très légèrement et poivrez comme il vous plaît. Servez les poireaux avec anchois, olives, ail et vinaigrette et proposez du pain toasté.  

vendredi, 29 mai 2026

Saint-Jacques au massalé

En mai fais ce qu’il te plaît mais dépêche-toi. La saison de la Saint-Jacques arrive à sa fin et il faudra attendre novembre pour à nouveau s’en régaler… Si vous êtes comme la Cocotte et que vous vous souciez de la saisonnalité des produits.  

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Pour 6 personnes 

18 coquilles Saint-Jacques, 1 cuillère à soupe de massalé,30 g de beurre, 30 g de farine, 2 cébettes, 2 gousses d’ail, sel, poivre, 1 rond de pâte feuilletée, 30 g de cheddar râpé, huile neutre 

Préparation : 25 min – Cuisson : 30 min – Coût : ** - Difficulté : ** 

Progression : Décoquillez les coquilles avec un couteau épais. Dégagez les noix et le corail et lavez soigneusement le reste. Faites bouillir le reste dans 30 cl d’eau additionnée du massalé et filtrez le bouillon. Faites fondre le beurre, ajoutez la farine et faites un roux en allongeant avec le bouillon filtré. Ajoutez les cébettes et l’ail ciselés et assaisonnezLaissez épaissir. Découpez 12 ronds dans la pâte feuilletée, parsemez de cheddar râpé et faites-les gonfler au four à 180° C 10 à 12 min. Faites sauter les noix de Saint-Jacques et le corail quelques minutes dans un peu d’huile.  

Dressage : servez les coquilles et le corail nappés de sauce et posez 2 ronds de pâte feuilletée dessus.  

jeudi, 21 mai 2026

Artichauts violets au guanciale

Le guanciale, c’est ce morceau de porc du côté des joues, gras donc moelleux à souhait, passé dans le sel puis mis à sécher et parfumé au poivre et aromates d’Italie. Il se prête à nombre de recettes dont celle des pâtes à la carbonara. Une odeur à faire saliver et un bonheur à partager !  

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Pour 6 personnes 

artichauts violets1 citron, thym et origan, 12 fines tranches de guanciale, 1 petite boîte de concentré de tomates, quelques olives noires à la grecque, poivre 

Préparation : 20 min – Cuisson : 20 min – Coût : * - Difficulté : * 

Coupez la queue des artichauts en en gardant 2 cm. Dégagez les premières feuilles autour de la queue. Coupez le haut des feuilles sur 3 cm. Enlevez les poils au cœur des artichauts et coupez les artichauts en 4. Citronnez-les pour qu’ils ne noircissent pas à la cuisson. Plongez-les dans l’eau bouillante avec une pincée de thym et d’origan et laissez cuire 15 minutes. Rincez-les sous l’eau froide et égouttez-les. Faites frire doucement les tranches de guanciale dans une poêle épaisse. Elles vont rendre un peu de graisse. Gardez-la pour la mélanger avec concentré de tomates et olives noires dénoyautées et coupées en morceaux et un peu d’eau 

Dressage : servez artichauts et sauce tomate sur des toasts ou des pâtes et poivrez.  

 

mardi, 19 mai 2026

Souris d’agneau vertes

Une souris verte qui cuisait dans le four, je l’attrape par l’os, je la montre à ces messieurs. Ces messieurs me disent « arrosez-la d’huile, arrosez-la d’eau, ça fera un beau p’tit gigot ! ... » 

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Pour 6 personnes 

1 bouillon-cube bio de légumes, 4 gousses d’ail, 3 ou 4 souris d’agneau ou 1 gigot5 biscottes, 1 bouquet de basilic, huile d’olive, sel et poivre 

Préparation : 15 min – Cuisson : 1 h 15 – Coût : ** - Difficulté : *  

Progression : Dans un faitout faites bouillir 50 cl d’eau avec le bouillon-cube émietté et l’ail. Ajoutez ensuite les souris d’agneau et laissez-les bouillonner 20 minutes. Dans le même temps, écrasez les biscottes, pilez le basilic et mélangez-les. Ajoutez un peu d’huile d’olive pour obtenir une sorte de pâte épaisse, salez, poivrez et enduisez les souris d’agneau de ce mélange. Préchauffez le four à 175°C. Faites cuire les souris d’agneau 30 minutes, le temps que la pâte de basilic ait bien fondu puis baissez la température sur 100°C et laissant le temps que la viande se détache facilement des os.  

Dressage : Servez avec des légumes-vapeur et des céréales type semoule ou boulgour.  

 

dimanche, 17 mai 2026

Travers de porc sauce au piment

Vous avez des mains ? Vous avez des doigts ? Alors vous êtres prêts pour avoir votre meilleure vie. La bonne dose de piment, la bonne viande, et c’est parti, mon kiki. Les doigts finiront dans la bouche mais ils en sortiront tout propres. 

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Pour 6 personnes

1 citron, 3 cuillères à soupe de sauce soja ou tamarin, 5 cl d’huile de tournesol, 3 càs de concentré de tomate, 1 càs d’ail moulu, ½ càc de piment de Cayenne en poudre, 1 kg de travers de porc, sel, poivre

Préparation : 20 min – Cuisson : 25 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : presse-citron

Progression : Pressez le citron pour en recueillir le jus. Mélangez la sauce soja à l’huile et au concentré de tomate. Ajoutez l’ail et le piment. Massez la viande avec ce mélange. Déposez la viande sur une plaque de cuisson, rangez-la au réfrigérateur et laissez mariner quelques heures en la retournant régulièrement.  Vous pouvez couper la viande en plusieurs morceaux. Ensuite faites chauffer la plaque et faites cuire la viande à feu vif au début puis baissez la température et retournez la viande souvent pendant 25 minutes.

Dressage : assaisonnez et servez avec des légumes et du riz bien blanc. 

lundi, 11 mai 2026

Carottes Jemaa el Fna

Que trouve-t-on dans les vraies épiceries ? Bon sang mais c’est bien sûr, des épices ! Si vous cherchez les meilleures épices, choisissez du ras el-hanout, littéralement le meilleur de l’épicerie. Dans les pays du Maghreb on mélange près d’une trentaine d’épices pour parfumer les tajines, les couscous… En bref, tout ce qu’on aime là-bas.

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Pour 6 personnes

4 carottes moyennes, ras el-hanout (ou coriandre, cumin, curcuma, girofle, gingembre…), eau, bouillon-cube, ail, tahineh, huile d’olive, citron, sel et poivre, sésame noir et sésame doré

Préparation : 15 min – Cuisson : 12 à 15 min – Coût : * - Difficulté : *

Progression : pelez et lavez les carottes. Coupez-les en petits tronçons ou biseaux. Déposez-les dans une casserole, ajoutez 1 cuillère à café de ras el-hanout, un bouillon-cube écrasé et un peu de sel. Couvrez d’eau et faites chauffer jusqu’à ce que l’eau s’évapore. Laissez refroidir. Pendant ce temps pelez et pilez l’ail, mélangez-le à une cuillère à soupe de tahineh, ajoutez 5 cl d’huile d’olive et le jus du citron pressé. Salez et poivrez selon votre goût. Mélangez aux carottes refroidies mais pas réfrigérées.

Dressage : parsemez de sésame noir et doré et servez pour l’apéritif ou en entrée avec des olives noires.

lundi, 27 avril 2026

Asperges au safran

La Cocotte vous prévient, cette année, des asperges, vous allez en manger ! C’est à cause du temps qu’il a fait, ils disent dans le poste. Ou grâce au temps… C’est une question de goût. La Cocotte rend grâce au temps. La Cocotte bénit le temps. La Cocotte adore le temps qui fait pousser les asperges. Et vous ?

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Pour 6 personnes

Quelques filaments de safran, 1 kg d’asperges blanches de calibre moyen, sel, thym, 1 jaune d’œuf, 5 cl d’huile, 1 yaourt-nature, ½ càc de curcuma en poudre, poivre du moulin

Préparation : 20 min – Cuisson : 20 à 25 min – Coût : * - Difficulté : * - Ustensiles : épluche-légumes et cuit-vapeur

Progression : Versez de l’eau chaude sur le safran et laissez infuser. À l’aide de l’épluche-légumes pelez les asperges en partant de la base vers la tête. Vérifiez que toute la peau soit partie. Faites-les cuire 20 à 25 minutes à la vapeur en ajoutant du sel et du thym dans l’eau. Vérifiez la cuisson en passant la pointe d’un couteau à travers. Si ça passe facilement, c’est cuit. Égouttez-les et laissez-les refroidir entièrement sur un linge propre. Faites une mayonnaise avec le jaune d’œuf et l’huile. Ajoutez le yaourt-nature, les filaments de safran égouttés et le curcuma. Salez et poivrez.

Dressage : servez ces asperges en entrée avec du pain de mie toasté.