La Cocotte

Pour 6 personnes

2 belles courgettes bio, beurre, coriandre en poudre, 1 piment rouge, 1 gousse d’ail, 50 g d'oignons frits, coriandre fraîche, 1 poivron rouge, 100 g de cacahuètes broyées, sel et poivre

Préparation : 20 min – Cuisson : 10 min – Coût : * - Difficulté : *

Progression : Lavez les courgettes sans les peler. Coupez-les en rondelles d’1 cm d’épaisseur. Faites fondre un peu de beurre dans une sauteuse et faites sauter les courgettes rapidement. Ajoutez 1cuillère à soupe de coriandre en poudre, le piment épépiné, l’ail pelé et ciselé et Laissez cuire encore5 à 6 minutes à couvert. Ne laissez pas les courgettes devenir transparentes.

Dressage : Dressez sur les assiettes et ajoutez un peu d’oignons frits, la coriandre fraîche lavée et ciselée, le poivron épépiné et coupé en fines lanières et les cacahuètes. Salez, poivrez et servez avec du riz et/ou de la viande.