lundi, 13 mai 2024

Carottes aux épices

Pour 6 personnes
750 g de carottes bio, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 gousses d’ail, 1 cube de bouillon de légumes bio, 1 cuillère à café de coriandre moulue, pincée de piment, 20 olives vertes dénoyautées, 1 poignée de raisins secs blonds. Facultatif : coriandre et persil frais
Préparation : 20 min - cuisson : 20 min – Coût : * - Difficulté : *

carottes aux épices,la cocotte,la voix du nord

Progression : Faites gonfler les raisins secs dans un peu d’eau bouillante. Lavez soigneusement les carottes et coupez-les en biseaux on en grosses rondelles. Dans une casserole faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites-y dorer les carottes. Ajoutez l’ail pelé et pilé et le cube de bouillon de légumes délayé dans un verre d’eau. Saupoudrez de coriandre moulue et ajoutez le piment selon vos goûts. Couvrez la casserole et laissez cuire 15 minutes. Au bout de ce temps, ajoutez les raisins secs égouttés et les olives dénoyautées. Augmentez le feu et laissez le jus s’évaporer à découvert.  Ne salez pas, le cube de bouillon l’est suffisamment.  
Dressage : mangez ces carottes parfumées tièdes ou froides, parsemées de coriandre et de persil frais si vous en avez envie.
 

Commentaires

Délicieux

Écrit par : Pissonnier | lundi, 13 mai 2024

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