mardi, 10 novembre 2009
Œufs au plat et tomates
Si vous êtes du genre à vous faire un stock de tomates et d'œufs pourris en vue de manifester, vous apprécierez certainement cette petite trêve gastronomique. Vous avez mille et une bonnes raisons de manifester mais se garder deux ou trois œufs et quelques tomates ne devrait pas remettre en cause votre quête d'un monde meilleur. Pour battre le pavé, il faut avoir la forme, prendre des vitamines. C'est ce que la Cocotte vous propose de faire avec cette recette délicieuse, d'une simplicité, comme toujours, enfantine. Quand vous aurez avalé ce petit plat, vous serez requinqué et prêt à affronter la pluie, le vent et le froid. Votre voix portera et vos slogans auront plein d'allant.
On y va ?
Il vous faut :
pour 4 personnes :
1 lichette d'huile d'olive
1 boîte de tomates pelées ou quelques tomates un peu mollettes, pas trop belles, qui n'attendent que ça d'être pelées et écrasées.
200 gr de Féta
4 beaux œufs frais
du sel, du poivre
Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et ajoutez vos tomates grossièrement écrasées.
Faites cuire à feu vif pendant quelques minutes, histoire que le jus de tomates s'évapore un peu. Salez et poivrez. N'hésitez à mettre un peu pus de sel que d'habitude.
Râpez la Féta et ajoutez-la aux tomates puis ajoutez les œufs un par un sur le mélange en prenant soin de ne pas casser le jaune. Laissez cuire le temps que le blanc de l'oeuf apparaisse.
Servez avec du pain frais. Laissez la poêle sur la table. Vous allez voir, on va vous la nettoyer en un rien de temps !
Si, si, faites confiance à la Cocotte.
Maintenant vous pouvez aller crier dans la rue. On va vous entendre !
Publié dans Cuisine, Légumes, légumes secs | Tags : oeufs au plat, tomates | Lien permanent | Commentaires (2) | Facebook |
Commentaires
j'adore, j'en ai même déjà fait, hiiii c'est bon!
je rentre, vous manifestez pour quoi?
Écrit par : flo | mardi, 10 novembre 2009
Ah oui, ça c'est trop bon. A la maison, tout le monde adore et en plus c'est super facile à faire; moi j'appelle ça de la "chetchouka" (je ne suis pas sûre de l'orthographe). Je crois que c'est un plat d'Afrique du Nord.
Écrit par : Viviane | mercredi, 11 novembre 2009
Les commentaires sont fermés.