samedi, 05 février 2011

Yassa poulet

 

Yassa poulet.jpgRecette originaire de Casamance, région du Sénégal, le yassa est présent sur toutes les cartes des restaurants africains. A déguster en plat unique avec du riz, tout simplement.

Pour 6 personnes

Ingrédients : 1 beau poulet fermier, 2 càs d'huile, 6 oignons, 20 cl de jus de citron vert, 1 bouquet garni (thym, persil et laurier), 2 càs de moutarde, 1 tomate, 2 carottes, des olives vertes dénoyautées, 1 bouillon-cube, sel et poivre, 2 citrons non-traités.

Préparation : 15 mn – Cuisson : 1 h – Coût : * - Difficulté : *

Coupez le poulet en morceaux. Réservez la carcasse. Faites chauffer l'huile dans une marmite et faites-y dorer les morceaux de poulet. Épluchez les oignons et coupez-les en rondelles. Ajoutez-les au poulet. Quand ces deux ingrédients sont bien dorés, ajoutez avec le jus de citron vert, le bouillon-cube, la moutarde, la tomate pelée et coupée en morceaux, les olives dénoyautées, le bouquet garni et les carottes épluchées et coupées en cubes. Mélangez bien et ajoutez un peu d'eau si cela vous paraît sec. Il faut une belle sauce onctueuse. Couvrez et laissez cuire 35 à 40 mn. A la fin de la cuisson, lavez les 2 citrons, coupez-les en rondelles et disposez-les sur le poulet. Laissez encore cuire 5 mn.

Servez avec du riz.

Conseil : Congelez la carcasse, elle va vous servir très bientôt.

05.02.2011

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