mardi, 24 mars 2015
Crumble salé FVDC
La farine de riz complet remplace avantageusement la farine de blé dans ce plat que tout le monde peut manger, y compris les intolérants au gluten.
Pour 6 personnes
Ingrédients : 300 g de lard fumé, 3 gros oignons, 100 g de beurre, concentré de tomates, eau, poivre blanc, 125 g de farine de riz complet et un peu de thym frais.
Préparation : 20 min – cuisson : 35 min – coût : * - difficulté : * - ustensiles : 6 ramequins
Préchauffez le four à 180°c.
Coupez le lard en tranches puis en fins bâtonnets. Faites-les dorer quelques instants dans 20 g de beurre. Puis ajoutez les oignons pelés et coupés en fines rondelles. Ajoutez une cuillère à soupe de concentré de tomates et 20 cl d’eau, poivrez, couvrez et laissez cuire 15 minutes à feu doux. Ne salez pas, les lardons le sont déjà.
Coupez le reste du beurre en tout petits morceaux et mélangez-le du bout des doigts à la farine de riz et au thym frais. Formez une pâte très friable.
Répartissez le mélange lardons-oignons dans les ramequins et recouvrez de la pâte à crumble au riz complet. Mettez au four pendant 20 minutes et dégustez ce crumble en entrée.
Publié dans Cuisine, Gâteaux, pains, cakes..., La Cocotte, La Voix du Nord, Légumes, légumes secs, Viandes | Tags : crumble salé fvdc, crumble, farine de riz, sans gluten | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook |
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