La Cocotte

A Lille-sud, quartier en devenir, un resto, Petit pois, un chef, Sylvain Manouvrier, sa compagne, Juliette, un second de cuisine, Noa et un concept. Bâtiment en éco-construction en adéquation avec la transition écologique, cuisine saine, gestion des déchets à la pointe, épicerie dans le restaurant qui sert de garde-manger aux clients. Ici, rien ne se perd, tout se transforme. Sylvain ouvre son frigo et crée ses recettes. « Je propose ce que j’aime bien manger » et le bouche à oreilles fait le reste. Les clients sont de plus en plus nombreux. On a toujours besoin de Petit pois près de chez soi.  

Végé bun

Pour 6 personnes

6 buns, 180 g de pois chiches, 180 g de pois cassés, 180 g de lentilles roses et vertes, 6 carottes de 50 g, ail, échalotes, persil, bouquet garni, farine de fèverolle, légumes de saison en fines tranches, huile d’olive, vinaigre, moutarde, mayonnaise, sel, mesclun …

Préparation : 30 min – Cuisson : 50 min – Coût : * - Difficulté : *

Progression : Faites tremper pois chiches et pois cassés une nuit. Cuisez les pois chiches 50 minutes dans de l’eau, les pois cassés, 40 minutes et les lentilles 20 minutes. Coupez les carottes en petits cubes. Faites suer l’ail et des échalotes. Ajoutez les carottes et quand c’est doré, ajoutez un peu d’eau et un bouquet garni. Liez avec un peu de farine de fèverolle et ajoutez les légumes secs cuits et du persil à volonté. Formez 6 galettes de 150 g chacune. Posez-les dans les buns toastés, accompagnez-les de légumes de saison marinés dans de l’huile d’olive et du vinaigre façon pickles, un peu de moutarde, de la mayonnaise, assaisonnez et décorez de mesclun.