vendredi, 18 décembre 2009
Choux de Bruxelles à la béchamel
Le chou, oui ! Mais de Bruxelles, non !
Qu'il soit nain ou demi-nain, précoce de Fontenay ou dur de Gelis, le chou de Bruxelles n'est vraiment pas la tasse de thé de la Cocotte. Pouark !
Savoir que ce petit chou est peu calorique, qu'il est riche en vitamines A, B et C, en phosphore, en fibres, qu'il détient des propriétés anti-oxydantes et anti-cancéreuses, elle s'en fiche.
Savoir que le département du Pas de Calais est responsable du quart de la production française, elle en tremble !
Et savoir que la production s'étend d'octobre à décembre, parfois même jusqu'en février, ça l'a achevé !
Imaginer que pendant encore 10 semaines elle risque d'en avoir dans son panier, alors là, non, trop, c'est trop ! Il va falloir réagir !
Il va falloir les préparer, trouver des idées pour passer de ce goût de poussière à quelque chose de mangeable, qui ne sent pas mauvais. Comment faire ?
La Cocotte a cherché et a trouvé plusieurs idées et s'est dit qu'il valait mieux accompagner ce légume d'une bonne sauce qui cacherait ce goût de sac d'aspirateur. Elle a donc appel au divin marquis de Béchameil et voici ce qu'elle a fait.
Dans son poulailler, les réactions ont différé. Vous les découvrirez après la recette.
Il vous faut donc :
1 kg de choux de Bruxelles
50 gr de beurre
3 cuillères à soupe de farine
du lait
150 gr de fromage râpé
1 bouillon-cube de légumes
100 gr de bon lard fumé
sel, poivre et muscade
Nettoyez vos choux en enlevant les premières feuilles à la base, coupez l'excédent de queue et rincez-les.
Faites bouillir de l'eau salée et plongez-les pendant 5 minutes. Il paraît que ça les rend plus digestes. Il paraît...
Vous pouvez répéter l'opération une fois de plus, d'après mes copines.
Déposez-les dans un plat qui « vataufour ». Préparez votre béchamel en faisant fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine puis le lait petit à petit pour avoir une sauce onctueuse.
Terminez en ajoutant le cube de bouillon de légumes, le fromage râpé et les lardons, histoire de bien, bien masquer le goût du chou. Salez, poivrez et « muscadez ».
Nappez de cette sauce vos légumes. Ajoutez, s'il vous en reste, un peu de fromage et faites cuire à four chaud pendant une trentaine de minutes.
Servez chaud !
Comme la Cocotte aime ses enfants, elle leur a servi 3 choux, à peine. Comme ils aiment leur môman, ils ont goûté, ont mangé toute la sauce qui était comme le marquis... divine ! Et ont laissé les 2/3 des choux.
La Cocotte a fait comme eux. Non, c'est vraiment pas possible. Ça ne passera pas !
Et le chéri de la Cocotte a tout mangé. Il a adoré ! Il a même fini le plat !
Décidément, il est un mystère à lui-même !
Au fait, avez-vous lu la Voix du Nord de ce mardi ? A Warneton, près d'Armentières, un camion en provenance de Belgique s'est renversé, répandant sur la chaussée plus de 26 tonnes de choux de Bruxelles ! Quelle bonne nouvelle ! C'est toujours ça qu'on n'aura pas à manger !
Et vous, vous aimez ça ?
Publié dans Cuisine, Cuisine du Nord, Légumes, légumes secs | Tags : choux de bruxelles, béchamel | Lien permanent | Commentaires (7) | Facebook |