lundi, 17 octobre 2016

Parathas-nature

Ces petites crêpes indiennes se dégustent avec tout et remplacent les couverts. Revenez demain, vous en aurez la preuve.

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Pour 12 parathas
Ingrédients : 300 g de farine complète (type 110), 100 g de farine classique (type 55), 6 g de sel, 33 cl d’eau, 5 cl d’huile de tournesol ou d’arachide.
Préparation : 30 min – cuisson : 2 à 3 min par paratha – coût : * - difficulté : * - ustensiles : rouleau à pâtisserie, pinceau de cuisine, poêle antiadhésive.
Mélangez les deux farines, ajoutez le sel et versez l’eau petit à petit tout en pétrissant jusqu’à obtenir une belle boule de pâte sans aucun grumeau. Couvrez la pâte et laissez-la reposer 1 heure. Séparez-la en 12 portions égales d’une cinquantaine de grammes. Pour chaque boule, étalez-la en rond ou en carré sur un plan fariné. Quand elle est bien fine, badigeonnez très légèrement d’huile la moitié du paratha. Pliez en deux, huilez à nouveau la moitié du demi-cercle et repliez. Étalez en fine galette de 25 cm de diamètre environ. Faites chauffer une poêle à feu moyen, déposez la crêpe. Badigeonnez le dessus d’un peu d’huile. Quand la crêpe a gonflé, retournez-la et badigeonnez-la encore d’un peu d’huile. Retournez-la une dernière fois et laissez encore quelques secondes. Conservez les parathas sous un chiffon épais et un peu humide ou dans du film-plastique jusqu’au moment de les servir encore chaudes.

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