La Cocotte

Voici une recette facile, légère et pleine de vitamines qui va nourrir tout le monde. Version chaude pour les bébés, version froide pour les autres.

Pour 6 personnes

Ingrédients : 3 navets, 3 carottes, 300 g de haricots verts frais, thym, laurier, sel et poivre. Facultatif : jus d'un citron, 100 g de fromage frais.

Préparation : 10 mn – Cuisson : 20 mn – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : Mixeur

Equeutez les haricots verts, coupez-les en 2 ou 3. Epluchez les navets et les carottes. Coupez-les en gros morceaux. Déposez navets et carottes dans une casserole et couvrez-les d'eau salée. Ajoutez une branchette de thym et une feuille de laurier. Mettez à cuire à couvert pendant 10 minutes puis ajoutez les haricots et laissez encore 10 minutes. Les légumes sont cuits quand la lame d'un couteau passe facilement à travers. Egouttez mais réservez le jus de cuisson. Il va servir. Enlevez le thym et surtout le laurier. Et passez les légumes au mixeur. Voici une belle purée pour les bébés.

Ajoutez un peu de jus de cuisson pour allonger la mousse et poivrez un peu. Laissez refroidir entièrement avant de tremper des tortillas ou des gressins dedans.

Farcissez de cette mousse des tomates-cerise ou étalez-la sur des crêpes. Et si ça vous dit, écrasez du fromage frais et ajoutez un peu de jus de citron pour parfumer cette mousse.

16.08.2011