limandes cadiennes, limandes, épices cajun

En associant toutes ces épices, on a, mine de rien, réalisé un mélange cadien ou acadien, plus connu sous le nom d’épices cajun. On se cultive même en mangeant. Pour 6 personnes Ingrédients : 6 petites limandes ou limandes-soles, 8 cl d’huile de tournesol, ½ càc de graines de coriandre, de cumin moulu et de paprika, une pincée de piment d’Espelette ou gouttes de Tabasco, 1 càc de moutarde, origan, thym, poivre et sel. Préparation : 10 mn – Cuisson : 5 à 7 mn – Coût : * - Difficulté : * Demandez à votre poissonnier préféré de vider les limandes. Passez-les sous l’eau,...

Lire la suite 0