La Cocotte

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mardi, 28 janvier 2014

Poisson au fenouil sauté

Poisson au fenouil sauté, merlu, fenouil, poivre vert

Hum, ce petit goût anisé du fenouil… Ajoutez donc ciboulette thaï, persil, poivre vert et laissez-vous emmener au royaume de Siam. Pour 6 personnes Ingrédients : 100 g de filet de merlu par personne, 2 bulbes de fenouil, 3 branches de poivre vert frais, ciboulette thaï, persil, citron vert, beurre, sel. Préparation : 15 min – cuisson : 20 min – coût : * - difficulté : * Enlevez les premières feuilles des fenouils puis coupez les 2 bulbes en tranches. Ensuite détaillez ces tranches en lamelles. Faites-les cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Faites fondre 30 g de beurre dans...

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samedi, 29 juin 2013

Merlu au chou pointu

Un chou pointu, c’est un chou pointu. C’est pas plus compliqué. Grâce aux explications de la Cocotte, vous le repérerez sur l’étal du maraîcher. Pour 6 personnes Ingrédients : 6 petits merlus, 8 à 10 feuilles de chou pointu, 6 carottes nouvelles, sel, poivre, 3 citrons bio, 20 g de beurre. Préparation : 15 mn – cuisson : 25 mn – coût : * - difficulté : * - ustensile : couteau à...

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