Avocat 1, 2, 3, Avocat 1, 2, 3, la Cocotte, France Bleu Nord, La vie en bleu, recette de la Cocotte du mardi 2 mars 2021 sur France Bleu Nord dans l'émission La vie en bleu

L’avocat, sa vie, son œuvre Je suis né au Mexique et les Conquistadors m’ont fait découvrir l’Europe au 16ème siècle. Je vais du vert clair et vif au vert foncé. J’ai une forme de poire. Je suis un fruit car j’ai un noyau. Je peux peser suivant les variétés de 150 g à près d’un kilo.  Je pousse de l’automne au printemps.  Je peux être Haas, Fuerte, Lula, Mélafefon (sans noyau et venant d’Israel), Nabal des Antilles… Côté santé, je suis une bombe en vitamines B, C, K… Riche en calcium, fer, potassium et en oligo-éléments, je suis aussi riche en lipides. Mais pour ma défense, additionné au...

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